关于卫生方面的知识
卫生指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称。一般指为增进人体健康，预防疾病，改善和创造合乎生理、心理需求的生产环境、生活条件所采取的个人的和社会的卫生措施，包括以除害灭病、讲卫生为中心的爱国卫生运动。
用卫生纸擦拭餐具、水果和面部：许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底，其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上，进入人体会影响健康。所以，用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
卫生 （一）卫生是防止和消除产品在生产过程中遭受污染的重要措施，卫生涉及环境、人员、厂房、设备、物料、容器、清洁剂、消毒剂、洁具和工艺过程等各个方面。应制订各种书面规程，确保产品生产全过程处于良好的卫生状态。
生活卫生习惯都有啥
1、．每天洗澡的习惯。用毛刷将隐藏在手指甲、脚趾甲的脏物刷洗干净。2．清洗头发。3．面部清理和护理。平时多吃水果、蔬菜，多饮水；按时睡眠；避免紫外线照射。4．注意口腔的清洁。
2、卫生习惯有：饭前便后洗手。早晚刷牙。每晚洗脚、洗袜子。手脏了及时洗。不随意席地而坐。常换衣服常洗澡。不随地吐痰。不乱扔垃圾。
3、生活起居习惯：按时睡，按时起，每天应睡足10小时，夏季保证1小时午休，睡前不要吃得太饱，喝得太多，玩得太累，平时保持坐、立、行走的正确姿势。
4、用毛巾擦干餐具及水果。我国城市自来水都是经过净化、消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的。反而毛巾上附着大量的细菌，用毛巾擦，会造成二次污染。起床后立马叠被子。
5、勤洗手剪指甲，不说脏话。随身带纸巾。不随地吐痰等等。
养成良好的生活习惯
1、养成良好的生活习惯：按时定量吃好三餐 这是保证脑血糖供给的重要措施。
2、睡眠习惯睡眠习惯包括：睡前大小便，独立安静地入睡。掌握正确的睡眠姿势。(右侧卧睡或仰睡)养成早睡早起的作息习惯。自理能力自理能力包括：养成饭前便后洗手的习惯。玩具、图书不乱扔乱放，会自己整理玩具。
3、养成良好的卫生习惯，做到“六要”、“五不”、“三有”。
4、保持自律： 培养自律的能力，不要因为外界干扰而放弃目标。重视休息： 确保充足的睡眠和休息，保持身体和心理的健康。寻找乐趣： 让培养习惯成为一种享受，从中找到乐趣。
5、良好生活习惯养成办法： 生活有规律 按时作息，讲究卫生，卫生习惯不好，直接影响孩子的身体健康，要常洗手，早晚刷牙，同时还要注意讲好公共卫生的教育，养成不随手扔垃圾的习惯。
6、但其实这样的方式，更有利于学生学习的管理，对于学生养成自律良好的生活习惯来说，是很有好处的。
