怎样检查自己的肾功能是否正常
1、检查肾功能的指标，如：血清尿素、血肌酐、血β2-微球蛋白、尿酸等指标是否正常即可。
2、小便没有泡沫：日常生活中小便时在尿液中没有出现泡沫且颜色清澈正常，那么往往说明肾脏也是比较 健康 的。头发颜色正常发质较好：中医角度来讲，肾的好坏区分于头发。
3、自我判断方法观察头发 肾功能正常的人，头发是乌黑有光泽的，而且头发比较多，当肾功能出现问题的情况下，头发就会变白，而且比较稀薄，甚至会有严重脱发的现象。
4、水肿：肾脏功能不佳可能导致水分和钠离子排放不正常，从而引发面部、双下肢等部位的水肿。尿液异常：泡沫尿、尿量减少或尿量增多、尿色深浓等。血压异常：肾脏病可能引发高血压。腰背疼痛：部分患者可能会出现腰部和背部疼痛。
5、尿异常：慢性肾炎病人可出现尿液异常，如尿液发红或呈茶色，尿液清浓，夜尿次数及夜尿量增加等。贫血、酸中毒、电解质紊乱等一系列的症状。
揪出肾脏病,哪些检查指标一定要注意?
1、浮肿 肾脏功能损伤代表着身体水分含量新陈代谢会出现显著出现异常，因此对大部分肾病患者来讲，全是非常容易发生浮肿难题的，尤其是眼周和足部。
2、检查肾功能的指标，如：血清尿素、血肌酐、血β2-微球蛋白、尿酸等指标是否正常即可。
3、肾图：肾图经常被用来做肾脏病的诊断依据，也可以用来检测肾移植的情况，通过肾图来了解肾脏的总体功能的状况，两侧肾功能以及血液供应情况、上尿路的畅通和上腹部肿块的状况。
4、肾功能检查项目血常规检查：明显贫血，为正常细胞性贫血，白细胞数正常或增高。血小板降低，细细胞沉降率加快。尿常规检查：随原发病不同而有圈套差异。
到底要检测哪些指标才可以发现肾脏早期损害?
血压升高：不易控制的高血压可能是肾脏疾病的信号。肌肉无力和疲劳感：因为肾脏功能受损，身体无法正常清除代谢产物，导致身体疲劳。骨骼疼痛：肾脏疾病会导致骨骼疏松，引起疼痛。
重点还是在于定期查尿，一旦尿里边出现了红细胞，出现了明显的镜下血尿，出现了微量白蛋白尿，就要仔细再去检查肾脏的功能，做肾脏B超。
尿β2-微球蛋白（U-β2m）β2m主要用于肾小管损伤的监测。是由99个氨基酸构成的多肽，不含糖基。分子量18kD，Pl7。广泛存在于有核细胞表面，尤其富含于淋巴细胞和单核细胞，在免疫应答中起重要作用。
那么在尿液检查中，尿蛋白，红细胞，潜血，尿糖，尿白蛋白，尿肌酐等等，都可能会出现非常异常的指标状态，而这些情况都是判断早期肾脏损伤的判断。出现这种情况，要及时的在医生的帮助下，查找引起肾脏出现损伤的原因是什么。
和血肌酐一样，在肾功能损害早期，血尿素氮可在正常范围。当肾小球滤过率下降到正常的50%以下时，血尿素氮的浓度才会升高。
肾脏功能异常往往代表着肾脏疾病不断加重，影响到了肾脏的功能，所以就有必要进行相应的检查。各种检查在临床中都比较常见，可以根据每一种检查显示的指标来进行综合判断，如果肾脏功能有明显变化的时候，还需要加强对疾病治疗。
怎么在早期发现肾病?
肾脏疾病的早期症状并不明显，但随着病情的加重，会出现多种症状和体征，其中一些可能是：尿液异常：包括尿量减少、尿频、尿急、尿色发生变化（如变浅、发黄、发红）、尿泡沫多、尿中有血等。
尿量改变：肾脏疾病早期最典型的症状是尿量改变，由于肾脏损伤，一般会出现排尿量异常增多或减少、夜尿增多等情况。
尿蛋白和尿潜血。尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，尿常规就可以查出。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点，建议最好找肾病专业医师咨询。排尿量不正常。
肾病的早期症状水肿现象患有肾病的人通常身体会出现水肿现象，这种水肿现象会发生在腿部、脸部、眼睛等各个部位。因为肾脏的损伤，会使得体内的的液体平衡失调，导致水分在体内沉积，形成水肿。
身体水肿 肾脏疾病的发生会对人体健康造成威胁，很多人在肾脏病变发展过程中早期会出现身体浮肿表现。因为部分比较严重的肾脏疾病在早期就会导致患者的身体水分排泄受阻，如果体内的水、钠潴留明显，有可能会出现浮肿现象。
任何一种肾脏病，其最早的变化就出现于尿液中，通过尿液的检查，可以看到肾脏疾病的情况。包括：蛋白尿，血尿和管型尿等，此时病人可以完全无症状，若经常进行尿液检查，就可以早期发现肾炎。
