大学生健康卫生知识与常识
1、高等学校的健康教育，以处于青春发育后期的大学生为主要对象，应有计划、有目的、有评价地进行，其总目标是： (1)增迸大学生的卫生知识，使其进一步了解健康的价值和意义，增强维护自身健康的责任感和自觉性，提高自我保健和预防疾病的能力。
2、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好。鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
3、卫生与健康常识 预防感冒？⑴锻炼身体，增强抵抗力。⑵经常开窗通风换气。⑶随气候变化增减衣服。⑷不去病家串门。⑸感冒流行时少去公共场所。⑹讲究个人卫生，常晒被褥，不随地吐痰。
4、看似健康的“卫生习惯”用卫生纸擦拭餐具、水果和面部：许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底，其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上，进入人体会影响健康。所以，用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
5、个人卫生人们在日常生活中的衣、食、住、行和劳动、休息等等，都涉及到一系列的卫生内容。 如果缺乏卫生知识，没有良好的卫生习惯，就很难有一个健康的身体，也就谈不上能适应现代化快节奏的生活和劳动。
6、个人卫生指导了解青春期生理，心理特点，养成良好的生活和卫生习惯，注意体育锻炼，合理安排学习和休息时间。心理卫生和健康行为指导密切注意心理活动的变化，发现问题及时处理，普及卫生知识及医学常识。
健康生活小常识100条
1、绿茶有益防治肝炎肝癌。 胖大海泡茶不宜长期饮用。 感冒不宜喝苦丁茶。 胆固醇高者少吃鱿鱼。 海蜇皮能治高血压。 食肉过多对身体有害。 骨折初期不宜喝骨头汤。 常喝豆浆更健康。
2、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。鸡屁股含有致癌物，不吃较好。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
3、健康生活小常识50条 不吃早餐危害健康，肠胃脆弱，可能会患上胆囊结石，诱发慢性胆囊炎 每天早晚或长时间用脑后，可用双手手指梳头，既有利于促进脑部血液循环，消除疲劳，促进头发生长。
4、秋季健康养生方法 100条经典养生秘籍 养生保健的生活习惯 100条健康养生知识 用茶水煮米饭不仅可让米饭色，香，味惧佳，还可去腻，洁口，化食。常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
5、日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门。不能不看的生活小常识，生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的425个生活小常识，相信每个人都能有用。
6、实用生活小常识尽量换着使用不同品牌的牙膏，这样，既可以发挥不同牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康。还可防止口腔内的细菌对某些药性成分产主耐药性而影响防治效果，除此之外，又避免了某些药物被长期反复使用而过多摄入体内。
生活清洁小常识
生活清洁小妙招 开关、插座、灯罩巧清洁 电灯开关上留下手印痕迹，用橡皮一擦，即可干净如新。插座上如果沾染了污垢，则可先拔下电源，然后用软布蘸少许去污粉擦拭。
洗脸时，拿起吹风机，远远地对脸部稍微吹拂，可使毛细孔张开，清洁更加彻底。 牙膏清洗冰箱电饭锅 如果家里的冰箱和电饭锅是白色的，日子久后若有些变黄，在清洗时不妨试试挤些牙膏轻轻擦洗，会变得洁白光亮。
在去除水垢之前，可以往水壶里面倒一点热醋或者小苏打来浸泡一下，这样一来，水垢就会变得更容易去除了，然后再用清水洗净，这样水垢就被洗掉了。
抽油烟机油污清洁 用白酒+洗洁精，然后再倒入温水后，装进喷壶里面哦，喷在油污表面，然后用湿抹布擦拭清洁即可。可以让你的油烟机以及厨房墙面污迹一抹就去掉，亮丽如新。
生活常识:如何保持环境卫生?
1、保持通风 为让居家环境更干净卫生，最好的方法是保持通风，建议每天早晚各进行一次通风，每次通风的时间在半小时以上。这样做可以大大减小疾病传播的概率。做好地面消毒 选择合适的消毒液，做好地面消毒工作很重要。
2、养成良好的卫生习惯：在日常生活中，养成不乱扔垃圾、垃圾分类、节约资源等良好习惯，减少环境污染。 加强环保意识：通过学习、宣传环保知识，提高环保意识，关注环境保护，自觉承担环保责任。
3、每天做好家里卫生清洁 想要让家里变得整洁有序，自然是离不开卫生清洁的。如果想要偷懒，也是可以的，但要用对方法，做到合理性的“偷懒”，而且是懒到什么都不对。
4、节约用水：修理漏水的水龙头和管道，减少用水量。在洗涤、洗澡和冲马桶时使用适量的水。收集雨水用于浇花和清洗。 使用环保产品：选择使用环保清洁剂、洗护用品和化妆品，减少对环境的污染。
5、保持家庭环境卫生健康对于全家人的健康至关重要。以下是一些建议，帮助你创造一个干净、整洁、健康的家庭环境： 定期打扫：每天进行基本的清洁工作，如扫地、拖地、擦拭家具等。
卫生常识
用卫生纸擦拭餐具、水果和面部：许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底，其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上，进入人体会影响健康。所以，用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
个人卫生人们在日常生活中的衣、食、住、行和劳动、休息等等，都涉及到一系列的卫生内容。 如果缺乏卫生知识，没有良好的卫生习惯，就很难有一个健康的身体，也就谈不上能适应现代化快节奏的生活和劳动。
健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。
