卫生常识有哪些
1、要注意适度开窗换气。随着气温的逐步升高,要注意保持室内温度的相对恒定。早晨要注意开窗换气,吐故纳新,经常保持室内卫生清洁、空气新鲜。要注意适时增减衣服。春天的天气乍冷乍热,变化多端。
2、手的卫生:人的一双手在日常生活中与各种各样的东西接触,必然会沾染灰尘、污物,以及有害有毒物品,还有微生物、细菌、病毒等等。
3、.用公用香皂洗手:用香皂洗手是为了清洁卫生,但如果你是用公共场所洗手间的香皂洗手,那结果可能恰好相反。健康人和不健康的人共用一块香皂,使细菌、病毒有了传染机会,香皂则充当了疾病传播的媒介。
寝室卫生常识
学会自我保护,若遇坏人入室、发生灾害或其他紧急情况要大声呼救。 清洁卫生、物品摆放及其他生活常识: 天天洗脸,经常洗脚,勤换衣服、被子鞋袜。
严禁私拉乱接电源电线。寝室地面随时保持干燥不得光着脚在寝室走以防滑倒。严禁在宿舍和楼道使用明火、点蜡烛。严禁携带易燃、易爆等危险品进入宿舍。更不得存放在宿舍内。
多去图书馆学习众所周知,宿舍是休息的地方,也是让人堕落的地方。如果想在寝室达成深度学习的目标,小编劝你还是走出宿舍多去图书馆或空置的教室学习,这样才能让你成功完成学习目标。
下面是我精心整理的宿舍安全与卫生主题班会(通用5篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
学生们不注意饮食和个人卫生,也极大地增强了疾病、传染病传播的可能性。
克服盲目追随的方法是平时要多了解与掌握一定的消防自救与逃生知识,药剂有效期二年、不要在寝室内乱拉接电线、女生人身安全常识(三)、插座多重连接、119电话在拨通后三秒钟可以通话,特别是高层建筑一旦失火。 请记住。
大学生必知的生理卫生常识
常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。一个星期只能吃四颗蛋,吃太多,对身体不好。鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。
个人卫生指导了解青春期生理,心理特点,养成良好的生活和卫生习惯,注意体育锻炼,合理安排学习和休息时间。心理卫生和健康行为指导密切注意心理活动的变化,发现问题及时处理,普及卫生知识及医学常识。
生理健康知识 我国各地均广泛栽培,华北、西北、东北地区尤多。核桃仁又名胡桃仁、胡桃肉,为胡桃科落叶乔木胡桃果实的核仁。核桃仁性味甘,温。
女性生理卫生 经期必须注意以下几点:注意清洁卫生 月经垫宜用质地柔软、吸水性能好的消毒棉垫或皱纸,应以勤换为原则。经期必须保持外阴清洁,清洗外阴用的毛巾与盆不可用以洗脚。洗澡只能淋浴不可盆浴,以防脏水进入阴道。
注意精神卫生,保持情绪稳定,精神愉快。积极参加体育锻炼,以促进生长发育,强身健体。科学营养,增加各种营养物质的供给。培养良好的卫生习惯,不吸烟,不喝酒。注意劳逸结合,保持足够的睡眠时间。
女生生理卫生知识,关爱女性健康,不光是从人生安全,还需要从身体内部出发,更懂得爱护自己关爱自己。特别是发育之后会有许多的生理常识要特别注意的。以下分享女生生理卫生知识 女生生理卫生知识1 便前洗手,呵护私处。