我们生活中有哪些常见的“卫生误区”?
误区吃豆制品越多越好：黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收，过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90％，从而出现缺铁性贫血，表现出不同程度的疲倦、嗜睡等贫血状态。
常见的饮食卫生误区 1 、好热闹喜聚餐：每当节假日，人们大多喜欢三三两两到餐馆撮一顿，或是亲朋好友在家聚餐，又热闹又便于交流感情。
误区一：做饭前洗手能保持卫生 开始做饭前洗手的确是一个好习惯，但只洗一次是远远不够的。专家提示我们，每当你从一项工序转到另一项工序时，都必须记得洗手，否则可能会交叉传播细菌。
日常生活中的常见误区 错误一：流鼻血时要抬高下巴 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。
生活误区 以下这些生活误区要警惕 牙刷放在卫生间的洗脸池上。平均每30平方厘米的抽水马桶内壁上就有320万个细菌。当你冲水时这些细菌就会呈烟雾状散开，落在牙刷上。所以，牙刷最好不要暴露在卫生间内，应放在浴室柜里。
日常生活中怎样注意饮食卫生
1、旅途中的饮食卫生，主要包括饮水卫生、食物卫生和食具卫生。这些问题直接关系到人的身体健康，因此，是每个出门在外的人都必须重视和注意的问题。
2、、在进食的过程中如发现感官性状异常，应立即停止进食。常见的饮食卫生误区如下：好热闹喜聚餐：每当节假日，人们大多喜欢三三两两到餐馆“撮一顿”，或是亲朋好友在家聚餐，又热闹又便于交流感情。
3、因为各种蔬菜在施肥中，可能沾染有细菌、寄生虫卵等，再可能有残留的农药。如果不注意卫生，吃了就有可能感染寄生虫和肠道传染病。
4、留意有无防蝇设施；要注意饮水卫生，不用未经检测、消毒的井水烧煮食物，不饮用生水；讲究个人卫生，坚持“勤洗手、喝开水、吃熟食”，养成良好的卫生习惯；若有腹泻和呕吐等肠胃不适，应及时到正规医疗机构就医。
30条日常生活中与人体健康有关的信息
【上班族必看】绿茶减轻辐射影响；绿豆能排泄身体有毒物质；蘑菇是最强悍的抗辐射食物；黑芝麻增细胞免疫抗辐射；海带抑制免疫细胞凋亡；大蒜增免疫减少辐射损伤；西红柿减少皮肤辐射损伤；辣椒保护细胞DNA不受辐射损伤。
个健康知识第1条：坐沙发不利于健康。沙发质地太软，腰椎缺乏足够支撑，久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生，甚至诱发腰椎间盘突出。第2条：不要往伤口上抹任何粉状的东西。
健康的生活习惯看完报纸要洗手印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使是残留部分，也对人体有害。因此，看完报纸后要记得洗手。另外，早上取完牛奶或报纸后也要洗手。
萝卜（菜菔、芦菔）严禁与桔子同食，否则易患甲状腺仲；忌与胡萝卜、何 首乌、地黄同食；服人参时也应忌食。
天天运动生命在于运动，这句名言流传很久了。现代社会节奏很快，工作很忙，家庭事务繁多，很多人会找不到时间来运动。或者有时间了，只想躺着休息，没有兴趣去锻炼。
日常生活中有哪些习惯,看似卫生,实则对身体有害呢?
1、第1种就是使用白纸或者餐巾纸来包住食物，不少人在吃一些油炸或者酱料包裹的食物时，都会扯两张面巾纸来包住食物，防止弄脏自己的衣服和手。这样看起来很卫生，但其实不知不觉间，危害已经进入到我们体内。
2、不注意口腔卫生 口腔卫生是健康的重要组成部分，如果不注意口腔卫生，可能会引发龋齿、牙龈疾病等口腔问题。因此，定期刷牙、漱口和定期检查牙齿都是非常重要的。
3、，起床叠被子 堆积的被子对我们来说是一个独特的事情，这似乎是一种正常的简单生活习惯，它是一种干净而卫生的行为。事实上，它不健康。因为晚上睡觉，我们的身体会分泌一些物质或汗水。
4、以下是一些可能会对健康有害的生活习惯： 不健康的饮食，例如过多的高热量、高脂肪、高糖分、高盐分食物，不吃蔬菜水果，不规律进餐等。 缺乏运动或久坐不动。
5、日常生活中有哪些不良习惯？生活的坏习惯睡前不刷牙睡前不刷牙的坏处那是太大了，最主要的就是会引起牙周病。
6、生活中的一些习惯，看似卫生，实际上不仅不能保证身体健康，反而对身体有害。白纸包食物 许多厂家在生产纸张的过程中会使用漂白剂等化学物质。这些物质在与食品接触后，有可能产生化学反应，产生有害物质，对食品造成污染。
