端午节健康卫生知识
1、端午节的健康要点运动调节气血：端午节是一年中的高峰期，天气比较沉闷。如果工作压力大，人体生理气血运行不畅，容易烦躁、抑郁、心慌、胸闷。情绪的变化会影响脏腑功能，还会导致精神失常，如悲、怒、肝伤、脾悲等。
2、端午节的卫生习俗有：沐兰汤；饮蒲酒、雄黄、朱砂酒，以酒洒喷；采茶、制凉茶；悬艾叶菖蒲。沐兰汤 端午日洗浴兰汤是《大藏礼》记裁的古俗。当时的兰不是现在的兰花。面是菊科的佩兰，有香气，可煎水泳浴。
3、民谣说“端午节，天气热，五毒醒，不安宁”，五毒指蜈蚣、毒蛇、蝎子、壁虎和蟾蜍，因此，民间有些地方也有避五毒的习俗。端午节养生知识 吃粽子清热除烦 中医认为，糯米具有益气健脾、开胃消食的作用。
4、下面是我为大家整理的端午节的特色食物及养生知识，希望能对大家有所帮助。 端午节的特色食物 粽子 端午节食粽是我国的传统习俗，粽的形状很多，品种各异，一般还有正三角形、正四角形、尖三角形、方形、长形等各种形状。
5、从这一天起，天气燥热，虫蛇繁殖。在这时节里，高温湿热，天气烦闷，蚊虫滋生，身体难免受侵扰。也正因为如此，民间还把五月端午称作“卫生月”， 端午节成为一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求 健康 长寿的大节日。
乡镇开展我们的节日端午节活动方案
1、端午节期间，各乡镇(管理处、管委会)、各单位要大力弘扬尊老爱幼、邻里互助、助人为乐等中华美德，因地制宜开展各种志愿服务活动。
2、社区端午节活动策划方案篇1 一年一度的中国传统节日端午节即将到来，为了扬民族精神，承中华传统，也使社区社员能在游戏互动中感受节日的快乐，体味美好生活，__镇决定举办首届社区文化节系列活动“我的节日—端午节包粽子比赛。
3、让幼儿初步了解端午节是我国的.传统节日，并了解端午节的风俗和来历。 通过实践操作活动，感知粽子的形状和品种，鼓励幼儿与同伴进行交流和合作，培养幼儿创新意识。 活动准备 故事录音。
4、我们的节日端午节活动主题方案1 为进一步弘扬以爱国主义为核心的民族精神，充分利用传统传播中华民族优秀文化，也为进一步丰富我校学生的节日文化生活，根据市文明委、市教育局工作安排，决定在各年级开展“我们的节日·端午”主题教育活动。
5、端午节活动的策划方案 篇1 (一)活动日期： 端午节，也就是农历五月初五。 活动地点： xx 活动目的： 端午节是中国的传统节日，通过端午节来进一步了解中国的传统节日，用心去体验我国的传统节日中蕴涵的意义。
6、端午节包粽子活动策划方案 篇1 中国传统节日端午节即将到来，为了弘扬民族精神，继承中华传统，唱响“我们的节日”主题，创新端午节文化内涵，县文明办决定举办“我们的节日——端午节”包粽子比赛活动。
端午节有哪些风俗活动2022
1、端午节为每年农历五月初五，由驱毒避邪的节令习俗衍生出各地丰富多彩的祭祀、游艺、保健等民间活动，主要有祭祀屈原、纪念伍子胥、插艾蒿、挂菖蒲、喝雄黄酒、吃粽子、龙舟竞渡、除五毒等。
2、向各班派发端午节海报，普及端午知识，派发端午节礼品。 其中包括：包粽子的方法学习纸条一张；小粽子一个；端午节贺卡一张，香囊艾叶菖蒲适量。
3、石燕湖赛龙舟 端午节假期石燕湖将举办大型龙舟赛，还有众多丰富活动，伴您度过一个欢乐的端午佳节。
4、但端午节在吃方面还有很多的习俗，而且各地也会有差异，除了南京端午的“五红”之外，其他地区也都有传统菜肴，如浙江吃大蒜蛋、吃薄煎饼等。
5、雄黄酒： 端午饮雄黄酒的习俗，从前在长江流域地区极为盛行。用研磨成粉末的雄黄泡制的白酒或黄酒。雄黄可以用做解毒剂、杀虫药。于是古代人就认为雄黄可以克制蛇、蝎等百虫。五黄： 江浙一带有端午节吃五黄的习俗。
