从头发和指甲能看出哪些健康问题?
1、俗语说：肝若不好，人生是黑白的。肝脏的新陈代谢与健康息息相关，要得知肝脏的代谢是否正常，从头发与指甲就可看出端倪，虽然头发与指甲没有神经，也不会直接表现出疼痛感，却是人体内重要的化学系统记录器。
2、指甲是健康状况的窗口 很多医生仅仅通过病人的指甲就能够发现病人的疾病，指甲发青多数是肺部出现问题了，指甲角质层中有红血丝多数可能是你自身免疫系统出现问题了。
3、细软，这种情况就属于肾气不足。肾气是人体的根本，头发的生长，健康状态都与人体的健康状态密切相关。阴盛阳衰使头皮得不到滋润，这样就会产生头皮屑。知道了这么多以后也可以通过头发的健康状态来判断一个人的健康程度了。
4、其实从人的头发、皮肤甚至指甲，也能看出你的运气得失，健康情况。非常多相书中都有说到，齿为骨之余，而指甲又为齿之余。换一句话说，骨头多余了就生齿，齿有余了，就生指甲。
5、通过观察指甲的状态，能够对自己的身体状况有明确的了解，因为指甲大多是由角质构成的，其成分大多是角蛋白。因此我们可以将指甲看作是皮肤的一种表现方式，通过指甲上的月牙、白色竖条等等都能够对身体有一个明确的认知。
从自己的头发和指甲里面可以看出自己的代谢情况,具体如何看呢?怎样知道...
头发乌黑，指甲红润这才能够体现出我们的身体健康状态，所以通过头发和指甲的状态的确能够更好地看出自己的代谢情况。还有其他方法可以了解自己的代谢好坏。
其实就看他的体型就能粗略地做出判断，据研究体型瘦的人比体型胖的人基础代谢值要高，因为每个人的个性化差异，这个值跟遗传有很大的关系。
易掉头发 新陈代谢慢会影响头发的生长速度和再生能力。由于代谢速度缓慢，头皮缺乏足够的营养素，就会导致头发脱落。
这说明他们的新陈代谢能力非常强一些，体内的垃圾或者废物可以通过有限的皮肤能够排出体外。
怎么判断自己的皮肤、头发、指甲缺乏胶原蛋白(肽)?
皮肤中缺少胶原蛋白，就会导致皮肤失去柔软、弹性和光泽，日益老化，还会出现色斑、皱纹等现象。所以平时可以选择口服一些胶原蛋白产品，还可以多吃一些胶原蛋白丰富的食物来补充身体所需。
如果皮肤胶原蛋白流失，肌肤会出现皱纹，皮肤松弛下垂等表现。让整个人看起来苍老了不少，因此要保持年轻，首先就要保持肌肤胶原蛋白充足，让肌肤紧致饱满。
、乳房 胶原蛋白流失，纤维结缔组织机能下降，且乳房变得松弛，下垂，干瘪，皮肤出现皱纹、粗糙、乳房较小，细胞生成速度较慢。
缺乏胶原蛋白最直接的表现就是体现在皮肤上。
怎么从手上看出缺蛋白质1 手指甲敏感容易断 手指甲的敏感并不一直代表着身体缺乏维生素或钙，有时候代表着你的莱单中欠缺身体需要的蛋白。蛋白不但包含胶原蛋白粉，还包含角蛋白—组成手指甲和秀发的基本物质。
检测患者的指甲和头发砷含量的生物学意义
毒物经生物转化将亲脂物质最终变为更具极性和水溶性的物质，使之有利于更快地经尿或胆汁排出体外；同时，也使其透过生物膜进入细胞的能力以及组织成分的亲和力减弱，从而消除或降低其生物效应。
砷可抑制某些酶活性特别是含巯基的酶；砷对血管、神经具有明显危害，可作用于自主神经和毛细血管壁，使毛细血管壁通透性增高，毛细血管麻痹致使组织细胞营养不足，血管神经功能紊乱而造成损伤。
世卫组织认为，长期饮用含砷量超过10毫克/升的水可导致砷中毒，这是一种导致皮肤紊乱、坏疽以及肾癌和膀胱癌的慢性病。
砷、汞、镉是早就被人们认识了的有害微量元素。本世界50年代，发生在日本的怪病水俣病、痛痛病等震惊世界的公害事件，就是由于水体受到汞和镉的污染造成的。
听说看指甲能看出一个人的健康状况,真的是这样吗?有什么科学依据?_百度...
健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。
指甲在一定程度上反映了身体的健康状况，但不能被诊断出来。指甲参差不齐可能有外伤、营养不良、真菌感染、肠道疾病或某些系统疾病。
特别是指甲的颜色，因为我们大家都知道每一个人的指甲都是不同的，而且每一个人在成长的过程当中都知道我们指甲都会有甲白，这个甲白象征着我们身体的健康情况，而且一般情况下这个东西会涨我们指甲都1/5左右。
指甲 指甲是观察健康状况非常有效的指标。一个人的指甲若是容易断裂，很可能是因为体内缺乏维生素，或是有贫血之类的症状。指甲脆弱有时也意味着有甲状腺亢进或肝病等更严重的疾病。 指甲的颜色也可以告诉你很多事。
传统中医学认为，一个人手指甲上的月牙如果弧度适宜、光泽好，就表明此人的气血旺盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，血液循环不好，身体状况也不如从前。
怎样通过指甲判断疾病征兆?
指甲上出现竖纹，是缺钙的反映。如果指甲上出现竖纹，它能直接反映出骨骼是怎样的，如果有像被针眼扎过似的同样也是缺钙的表现。辨半月痕 指甲根部的“月牙”，又称半月痕，也能反映机体的气血健康状况。
③指甲上有竖的条纹，多是缺乏维生素A的表现。④指甲部分脱色或全部脱色，表明新陈代谢发生紊乱。⑤指甲淡白无华为虚寒，苍白是血虚，紫黑为血瘀。⑥指甲柔软不坚，是营养不良的表现。
黄指甲为黄疸，肝胆疾患，这个人可能嗜烟成性，有慢性病变的征兆。甲床白斑，提示体内缺钙，缺硅，或有寄生虫。药物或尼古丁中毒也会出现白斑。有白斑指甲的人，容易疲劳，或有慢性习惯性便秘。
指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。 指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。
拇指指甲 拇指指甲主要预示头颈部和口腔及上呼吸道疾病，例如上呼吸道感染、头痛、鼻炎、、鼻息肉、咽喉炎、扁桃体炎、口腔炎、牙周病、龋齿、中耳炎等。食指指甲主要预示部分咽喉病、上中焦和上肢疾病。
从指甲看出疾病凹凸不平健康的指甲表面肯定是光滑的，不存在沟沟壑壑和衡乱条纹。如果指甲都像毛玻璃一样没有丝丝光泽感的话，这个人可能存在慢性其他疾病如结核病，或其他消耗性疾病。
