生活中,怎样保持良好的卫生习惯?
生活习惯方面，应做到早晚洗脸、刷牙、清洗鼻腔 、勤洗澡、勤换衣物、勤剪指甲、饭前便后要洗手。饮食卫生方面，应做到生吃瓜果要洗净、不喝生水、不吃腐败变质的食物、不挑食和偏食、饭后不马上进行剧烈活动。
保持良好的卫生习惯主要有三点：勤清洁。饭前便后都要洗手，平时多开窗通风，对衣服和被褥都要定时进行清洗，平时注意个人卫生。私人物品不外借。不要共用毛巾、牙刷等私人物品，公用私人物品会提高交叉感染疾病的概率。
个人卫生。要勤洗澡，勤换衣，每月换牙刷，早晚要刷牙，饭后要漱口，毛巾与他人分开，并要常常清洗。睡前洗脚，睡前不吃零食。不能有当众剪指甲、挖鼻子、掏耳朵等不文化的行为。饮食卫生。
家里太脏了,家人太懒不打扫卫生,我很爱干净,怎么办?
第二，当有洁癖时要注意调整自己的心理 有洁癖的行为是往往是因为自己心理造成的。
与家人进行沟通：尝试与家人进行真诚的对话，表达你对于家庭环境整洁的需求和困扰，理解他们对于打扫卫生的看法和原因，寻找共同的解决方案。
生活中放宽心过日子，把自己的空间收拾干净整齐就好了，别人随意一些就好，不要过份要求。
作为一个女人本来就应该贤惠一点。做好你的贤内助，每天把家里收拾的干干净净的，看起来也能够赏心悦目，但是她并没有把家里打理得很好。整天慵懒地躺在沙发上，看那些永远都看不完的肥皂剧。
父母很懒，都不做家务也是应该的，儿子女儿是有义务做家务的，孝敬父母是必须做的事情。注意事项：给父母留足够的钱，以免他们对你张口犯难。与老人说话时，注意“一慢二巧三温柔”，切忌抬高嗓门，大声嚷嚷。
尽量冷静和客观地表达你的关注和担忧。不要指责或批评父母，而是以积极的方式表达你希望他们改变不良习惯的原因。 与父母制定具体的改进计划。帮助他们了解不良习惯的后果，并讨论如何逐步改变这些习惯。
极度得追求生活卫生,害怕各种污染,每天担心自己不是中金属中毒,就是吃...
1、原因是，如果你不具备那些知识，你就不会知道自己有可能会被某种毒性物质所害。
2、人体自身的新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分也是造成室内空气污染的一个原因。
3、他们缺乏自信心，不敢面对现实，而变得心灰意冷、自暴自弃、消极懈怠，进而形成一种自不如人的自卑心理。
4、就是每天早上六七点钟起床，然后八九点钟上床，然后可能要到10：00然后睡觉，每天都是这样的，然后睡眠质量也挺好的，很少会做梦了，自己有一个生活状态总体来说还是比较好的，但是也有些时候是充满着不太好的东西。
怎样养成讲究卫生的好习惯
1、方法如下：树立文明卫生意识，养成良好卫生习惯；学会正确洗手，保持手卫生；注意开窗通风，保持室内空气流通；爱护公共环境，不随地吐痰，不乱扔垃圾；不在公共场所吸烟，尊重他人的健康权益。
2、要求孩子养成良好的饮食习惯，不吃不干净的食物。生吃瓜果一定要洗干净，最好削皮，掉到地上的东西不要吃。在贯彻中讲究方法 不要过于逼迫孩子。
3、个人卫生。要勤洗澡，勤换衣，每月换牙刷，早晚要刷牙，饭后要漱口，毛巾与别人分开，并要常常清洗。睡前洗脚，睡前不吃零食。不能有当众剪指甲、挖鼻子、掏耳朵等不文明的行为。饮食卫生。
4、要养成不随地吐痰的习惯。因为感冒克服不了的，应该准备卫生纸，吐在 纸上，再扔进垃圾桶；要努力克服随手乱丢的坏习惯。
5、养成讲文明爱卫生的好习惯，需要每个人自觉维护和促进卫生环境。这包括尊重公共场所卫生设施、使用公共场所卫生设施时保持干净等。
当你的洁癖和家里人的生活习惯产生严重矛盾的时候,该怎么办?
1、冲击疗法：这种疗法最好是在专业人士的指导下进行，以免操作失误，出现意外的情况。具体的操作是这样的，请其好友或亲属当助手，患者全身放松，轻闭双眼，然后让助手在患者手上涂各种液体，如清水、墨水、米汤、油、染料等。
2、如果经专业医生诊断是洁癖症的话，一定要尽早接受治疗，洁癖症是强迫障碍的一种，而强迫障碍的发病与脑内多种神经递质失衡有关，必须要用药物调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，才能改善强迫症状。
3、调整心态：面对这种情况，试着调整自己的心态。要学会在尊重自己意愿的同时，与室友保持良好的关系。尽管你有洁癖，但也要学会包容和理解他人，尽量保持一个和谐的生活环境。总之，沟通是解决问题的关键。
4、一个人洁癖并不是一开始就产生的，对于他们的这种情况，我们给出了三个有效治疗洁癖的方法。“以毒攻毒”的“满灌疗法”病情严重的洁癖，病人靠呼吸放松也难平复，可以尝试此法。就是病人怕什么就让他干什么。
