健康的性生活卫生
保持性生活卫生的小细节环境要合适。房间的布置和周围的环境对每一对情侣来说都很重要。卧室环境需要尽量安静封闭，避免外界干扰。室内要有柔和的光线，营造舒适的环境和氛围。卧室要舒适。
在性生活之前夫妻双方都要使用温水，将阴部清洗干净，在性生活之后也要使用温水清洗外阴，能够保持性生活卫生，从而预防细菌交叉感染，减少妇科疾病的发生。
注意个人卫生。这是一对好夫妻性生活的重要条件。每次做爱前都要刷牙、漱口、洗脸、洗脚。如果条件允许，最好洗个温水澡。洗澡后可以喷适量香水，主要喷在额头、脖子、胸部、腋下，千万不要喷外生殖器，以免引起外生殖器发炎。
原则三：调节性生活频率 夫妻间应该根据双方的性需求和生活状态，合理地调节性生活的频率。夫妻不应该将性生活看作是“义务”，而是需要把握好时间和频率，以达到更好的生理健康、情感交流和家庭和谐。
性生活卫生是至关重要的，如果不注重卫生就容易患上妇科疾病，性生活前夫妻双方都要清洗私处，最好使用温开水，温开水已经进行了杀菌消毒，不容易引起细菌感染，性生活之后也要再次清洗一遍，能够有效预防妇科炎症。
第女性在性生活的前后需要注意清洗外阴，保持局部清洁、卫生，一般可以用适当的温开水清洗外阴局部，有利于减少局部细菌的感染。第女性在月经期间是需要禁止性生活的，在发生阴道炎症、急性盆腔炎症时也需要禁止性生活。
夫妻过性生活怎么样处理才是最卫生?
原则三：调节性生活频率 夫妻间应该根据双方的性需求和生活状态，合理地调节性生活的频率。夫妻不应该将性生活看作是“义务”，而是需要把握好时间和频率，以达到更好的生理健康、情感交流和家庭和谐。
在性生活之前夫妻双方都要使用温水，将阴部清洗干净，在性生活之后也要使用温水清洗外阴，能够保持性生活卫生，从而预防细菌交叉感染，减少妇科疾病的发生。
第女性在性生活的前后需要注意清洗外阴，保持局部清洁、卫生，一般可以用适当的温开水清洗外阴局部，有利于减少局部细菌的感染。第女性在月经期间是需要禁止性生活的，在发生阴道炎症、急性盆腔炎症时也需要禁止性生活。
不使用洗液清洗 同房后正确的清洗不应使用任何含有化学添加物质的洗液，人体本身便存在自洁能力，过多使用清洁护理液清洗，会严重破坏身体酸碱环境平衡，并容易让身体存在其他过敏性问题。
无论男女，都要注意保持外阴生殖器官的清洁。除了有规律的淋浴外，还要注意经常用温水清洗外阴部，每次性生活前后，都要分别清洗一次。评论：这样一来，男性可以预防包皮炎、龟头炎；女性可以防止生殖器官的炎症和泌尿系统感染。
女性第一次性生活应该注意什么?初次性生活如何保证健康?
1、避免过饱 虽说性爱是一件特别消耗体力的事情，但若吃的过饱的话，是很容易影响到反应力与精神的集中力，出现犯困，瞌睡等情况。所以建议女生第一次做爱之前保持七分饱的状态即可，以便更好的体会欢愉感。
2、**安全和保护**：确保在安全、私密和舒适的环境中进行性行为。这意味着选择一个合适的地方，确保您的身体和情感都得到充分的保护。 **放松和舒适**：性行为应该是一个放松和舒适的体验，不应受到过度的压力或焦虑。
3、首先在性生活之前要洗澡，不仅仅是女性需要洗澡，女性为了保护好自己的身体健康，也应该要求男性洗澡，尤其是下体，最好是使用香皂清洁一下。
4、提前做好功课。第一次总归是不动这些哦，因此要注意提前做好功课，只有提前将功课准备好的人，才会对遇到的问题处理起来得心应手，因为功课做的足，其实做什么事情都需要有准备，这样才会容易成功。
5、作为第一次发生性关系的女性，通常没有或者很少有性经验，你应该主动去帮助她，开导她，让他们更好地共度巫山。因为女性比较害羞或者没有经验，所以开始性生活的时候可能会紧张。
性生活心理卫生原则有哪些?
1、对性生活要有明确的认识。在夫妻性生活中，单方面不满意或双方满意程度下降及偶然出现的不满意是常有的事，不必大惊小怪。只要夫妻间积极纠正，增加双方的主动配合，性生活很快就会得到恢复的。
2、保持室内空气流通，因为性生活时呼吸增强，性生活后疲劳会使人很快入睡。新鲜的空气有利于良好的睡眠和体力、精神的快速恢复。注意清洁性器官。如果性器官不干净，性交时会将女性外阴和男性阴茎的污垢带入阴道，从而引起感染。
3、(3)在夫妻生活中，不要过分地沉醉于性生活之中，应把精力与时间集中于工作、学习和事业之中，对性生活应适当地加以节制。特别是要尊重女方的心愿，不要勉强妻子，更不能以大丈夫自居，强迫妻子过性生活。
