注意个人卫生要做到哪些方面?
饮食卫生方面，应做到生吃瓜果要洗净、不喝生水、不吃腐败变质的食物、不挑食和偏食、饭后不马上进行剧烈活动。运动锻炼方面，应做到每天坚持早起运动一小时，呼吸新鲜空气。
早晚洗脸、刷牙、清洗鼻腔 ；勤洗澡、勤换衣物、勤剪指甲；饭前便后要洗手 ；不随地吐痰 ；用餐使用公筷；等等。个人卫生的基本知识：保持双手干净。手上的细菌会污染食物、感染伤口。
勤剪指甲 如果不及时的剪指甲，指甲中就会藏有很多的污垢，如果长时间的不给予清理，也对于我们的身体有一定的危害，所以我们要养成勤剪指甲的习惯。
注意个人卫生 适时理发，经常梳理，胡须要刮净，指甲要修剪，鼻毛应剪短，头皮屑太多应洗干净。内衣、外衣经常保持整洁，特别是衣领袖口要干净。皮鞋要打油擦亮，布鞋要刷洗干净。参加涉外活动前应梳理打扮。
个人卫生。要勤洗澡，勤换衣，每月换牙刷，早晚要刷牙，饭后要漱口，毛巾与他人分开，并要常常清洗。睡前洗脚，睡前不吃零食。不能有当众剪指甲、挖鼻子、掏耳朵等不文化的行为。饮食卫生。
尽量减少外出活动，避免去疾病正在流行的地区，减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方。个人防护和手卫生，建议外出佩戴口罩，佩戴医用外科口罩或N95口罩。
在日常生活中,我们如何做好个人清洁?
1、我们应该勤洗手，不要碰脏东西，做好消毒措施。不要到人多的地方聚集。
2、⑦个人居住环境要经常打扫，保持室内通风，房间要定期消毒，使居住环境健康安全。02不良个人卫生行为用酒消毒碗筷一些人外出进餐时以为这样可以达到消毒的目的。殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75%，而一般白酒的酒精含量多在50%以下。
3、饮食卫生方面，应做到：生吃瓜果要洗净。不喝生水 。不吃腐败变质的食物。不挑食和偏食。饭后不马上进行剧烈活动。运动锻炼方面，应做到：坚持每天早起锻炼，呼吸新鲜空气。
4、部分1：打造整洁的个人形象每天洗澡。洗澡是清除身上一天累积的尘土、汗水、病菌的最佳办法。 而且，每天洗澡会让你看起来整洁，闻起来清新，让你一整天心情舒畅。
5、个人卫生。要勤洗澡，勤换衣，每月换牙刷，早晚要刷牙，饭后要漱口，毛巾与他人分开，并要常常清洗。睡前洗脚，睡前不吃零食。不能有当众剪指甲、挖鼻子、掏耳朵等不文化的行为。饮食卫生。
6、手的卫生：人的一双手在日常生活中与各种各样的东西接触，必然会沾染灰尘、污物，以及有害有毒物品，还有微生物、细菌、病毒等等。
生活常识:如何保持环境卫生?
1、保持通风 为让居家环境更干净卫生，最好的方法是保持通风，建议每天早晚各进行一次通风，每次通风的时间在半小时以上。这样做可以大大减小疾病传播的概率。做好地面消毒 选择合适的消毒液，做好地面消毒工作很重要。
2、树立爱自然、爱环境、讲卫生的良好环境道德，并处处去影响他人，带动他人共同爱护环境、保护环境。 2． 积极参与公益活动，努力促进环境改善。一种是直接参与的方式，另一种则是以间接接的方式来推动环境保护。
3、不要破坏环境，不随地吐痰，生活垃圾分好类，放进垃圾桶，不随地大小便。在出行方面。为了减少二氧化碳的排放，减轻地球的压力，出行选择骑单车或者坐公交车都是非常不错的方式，尽量避免开私家车。保护好森林。
4、节约用水：修理漏水的水龙头和管道，减少用水量。在洗涤、洗澡和冲马桶时使用适量的水。收集雨水用于浇花和清洗。 使用环保产品：选择使用环保清洁剂、洗护用品和化妆品，减少对环境的污染。
5、做好物品的定位和归位 不管房屋有多大，都要将每个物品做好定位和归位，衣服放哪里，生活用品放哪里等，把所有的东西，都按位置放好，用的时候，也容易寻找，用完之后，一定要记得放回原位。
6、保持家庭环境卫生健康对于全家人的健康至关重要。以下是一些建议，帮助你创造一个干净、整洁、健康的家庭环境： 定期打扫：每天进行基本的清洁工作，如扫地、拖地、擦拭家具等。
日常生活中比较有效的清洁和消毒的方法有哪些?
煮沸消毒 这是最古老、最有效的方法。据调查，用此法消毒的餐具，大肠菌群检出率大为降低。具体方法是将洗净的碗等放入锅内，放水至浸没碗为宜。杀灭一般细菌只要等水烧开即可，即常说的“沸进沸出”。
U2 清洁去味除菌液 国内首款带清洁功能的消毒剂。 食品级消毒成分季铵盐，对人体无毒。以上两款可以满足你的对清洁和消毒的需求。
消毒方式有三种形式。第一种是日光消毒法。第二种是煮沸消毒法。第三种是药物消毒法。日光中的紫外线具有良好的天然杀菌作用，只有当物品直接暴露在阳光下6个小时左右，且不与玻璃窗分离时，才能达到消毒的目的。
常见清洁消毒方法有四种，各种方法使用如下：酸碱类消毒剂 市场上主要的氧化类消毒剂 该类消毒剂均为高效、广谱类灭菌剂，安全、快速、杀菌效果好、无残留、使用方便，但个别产品不稳定、易分解、使用成本高、有味等。
常用的消毒方法有三种，即物理消毒法、化学消毒法、生物消毒法。（1）物理消毒法 指用物理因素杀灭病原微生物及其他有害微生物的方法。包括自然净化、机械除菌、高热灭菌和太阳光照射等。
生活清洁小妙招
铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽。玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉。用布蘸点牙膏擦拭水龙头，可使水龙头光亮如新。用棉布蘸点牙膏后，轻轻擦拭泛黄的白色家具，可使家具颜色还原如新。
清洗吸油烟机的时候，可以先将油盒里的油污倒掉，然后将油盒浸泡在肥皂水或者中性清洁剂兑成的温水中，大概20分钟左右，如果油污顽固，可以浸泡40分钟或者更久，这样清洗就简单多了。
清洁不锈钢表面水渍：柠檬里含有大量的柠檬酸，能够分解不锈钢表面的污垢，让不锈钢产品变得光亮如新。布类沙发清洁：在沙发上面撒上一点小苏打，然后静静等待15分钟左右，再用布面吸尘器给吸掉即可。
抽油烟机油污清洁 用白酒+洗洁精，然后再倒入温水后，装进喷壶里面哦，喷在油污表面，然后用湿抹布擦拭清洁即可。可以让你的油烟机以及厨房墙面污迹一抹就去掉，亮丽如新。
生活清洁小妙招 开关、插座、灯罩巧清洁 电灯开关上留下手印痕迹，用橡皮一擦，即可干净如新。插座上如果沾染了污垢，则可先拔下电源，然后用软布蘸少许去污粉擦拭。
怎么高效地保持家庭清洁卫生?
个简单的方法保持家庭卫生整洁。END早上起来轻打扫每天早上起来，轻打扫，比如床铺整理，地面整理，桌面清理等大概十来分钟，保持整洁习惯。6个简单的方法保持家庭卫生整洁。
如何高效率做好家庭卫生 房间衣服都收好，不要随意放到椅子上，或者床上，把衣柜里的东西全部收拾好。
经常打扫。经常性的清扫地面、擦拭家具、清理灰尘等，让房间不再过于脏乱，避免大范围清洁。厨房和卫生间每周1-2次深层清洁。选用合适清洁工具。
分工合作：将卫生任务分配给家庭成员，并明确每个人的职责和任务。这样可以使任务更加有效和高效地完成，并且家庭成员可以共同协作，减轻个人负担。
