关于 卫生和生活 的文章

良好的生活起居卫生习惯有哪些?1、生活起居习惯：按时睡，按时起，每天应睡足10小时，夏季保证1小时午休，睡前不要吃得太饱，喝得太多，玩得太累，平时保持坐、立、行走的正确姿势。2、．每天洗澡的习惯。用毛刷将隐藏在手指...