关于 养生十大秘诀 的文章

冬季养生的十大秘诀是什么?第一种情况是一些平素体质好，冬季不畏寒的朋友，多为实火所致，此时宜滋阴润燥，宜多食梨、甘蔗、荸荠，可用麦冬、玉竹、白茅根、百合、石斛、生地等煲汤内服。六要空气好 冬季室内空气污染程度比室外...