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健康卫生的小知识健康小常识之每日宜早卧早起,保证一定的睡眠时间。加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼,持之以恒可精神饱满、神清气爽。每天积极主动做好室内外清洁工作,不放过任何卫生死角,不乱丢纸屑、果壳...
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100条健康养生知识1、别将压力看成动力,透支身体,累坏自己。——特傻!别忘身体乃是本钱,没了 健康 ,无法享用人生所有的乐趣。———特亏!别将名利看得太重,浮华过后最终都是过眼云烟。2、、苹果可降血压,降脂肪含量...