关于 冬三月养生一早卧早起与鸡俱兴 的文章

读和释《黄帝内经》三…四气调神大论篇第二…四气，春、夏、秋、冬的四季节气。调神，调节、调养神气。五脏的功能与四季因应，善 养生 者，春夏温养阳气，秋冬调摄阴精。神气藏于五脏之内，故以四季之气调养。原文：春三月，此谓...