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卫生健康小常识健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。每天积极主动做好室内外清洁工作，不放过任何卫生死角，不乱丢纸屑、果壳，...